Zwemmen

(gemaakt door Sjoerd-jan, Aranka en Chantal)

Zwemmen is een leuke sport en goed voor je conditie. Als je het goed en lang doet krijg je er sterke armen en benen van.

Soorten diploma's:

Je hebt ook nog pierebadjes 1-2-3
A, B en C
Zwemverdigheid 1, 2 en 3
Snorkelen 1, 2 en 3
Reddingszwemmen 1, 2 en 3

Soorten zwemmen:

Waterpolo
Berevet zwemmen
Zwemmend redden
Snorkelen
Survival Zwemmen
Wedstrijd zwemmen
Rekreatief zwemmen

Waar is zwemmen goed voor?

Zwemmen is bedoeld dat als je in het water komt dat je dan niet verdrinkt.
verder in het goed om je spieren te trainen.

Wedstijd zwemmen

(gemaakt door: Chantal)

bij wedstrijd zwemmen heb je geen les maar een training je leert dus niks en krijgt alleen maar tips en je zwemt alleen maar baantjes je moet er dus wel van houden. als je bij tempo in de wedstrijdploeg zwemt krijg je het eerste jaar maar 4 speedo wedstrijden, brevet zwemmen en lac. en de andere jaren heb je bijna iedere zondag een wedstrijd.

als je bij de wedstrijdploeg zit train je minstens 2 keer per week.

http://www.youtube.com/v/eiHVsVAd0nc&hl=en

je moet goed letten op de start hoe die gaat.